ジャスミンについて

ジャスミンという花の精油について

体への効果効能について

女性の身体は、生理や妊娠などを介してストレスを感じやすい環境におかれやすいものです。
特に生理は毎月ありますから、PMSや生理痛で毎月本当に憂鬱な気持ちになるという方が多いようです。
生理は女性にとって必要不可欠なものですが、そのたびに不快な症状に苛まれることが続くと、生理が来ること事態が大変なストレスになってしまいます。
この精油はそんな不快な症状を鎮めることができます。
リラックス効果が高く、女性としても魅力を高める効果があることで有名な精油ですが、実はホルモンバランスを整えるという作用も重要なのですね。
生理前になるとイライラしたり、気持ち悪くなったり肌荒れしたりということは、ホルモンバランスの崩れによって起きていることが多いので、ホルモンバランスが整えば解決しますね。
そしてリラックス効果によって緊張をほぐし、生理痛を軽減することもできます。
また、妊娠すると精神的に不安定になってしまうことが多いですね。
これもホルモンバランスの崩れが大きく関わっていることが多いので、この精油によってホルモンバランスを整え、リラックスさせることでマタニティブルーも鎮めることができるのです。
女性にとってはとくにおススメの精油というわけですね。

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